8 Alasan untuk Hindari Olahraga Ekstrim

[ad_1]

Orang-orang mengiklankan acara olahraga ekstrim dan kursus seperti itu adalah sesuatu yang aman dan keren yang ingin Anda lakukan. Ha! Tapi ternyata tidak! Ini tidak seperti belajar bermain catur atau menonton film yang keren, tidak sama sekali.

Inilah alasannya:

1. Anda bisa terluka atau mati.

Mungkin terdengar sangat meyakinkan bahwa tingkat orang yang meninggal dalam kecelakaan mobil lebih tinggi daripada mereka yang mati karena terjun payung. Tetapi tidak peduli statistik apa yang mereka tunjukkan kepada Anda, kebenaran adalah satu – Anda bisa mati atau setidaknya mengalami cedera serius ketika berlatih olahraga ekstrim. Itu terjadi sepanjang waktu.

Dan Anda tahu tentu saja, mereka yang tidak melakukan hal-hal bodoh seperti itu hidup selamanya.

2. Akan dikenakan biaya uang.

Setiap olahraga ekstrim membutuhkan beberapa peralatan. Untuk beberapa olahraga seperti skateboard lebih murah, bagi sebagian orang seperti scuba diving itu lebih mahal – tetapi tanpa pengecualian, berlatih olahraga ekstrim akan menghabiskan sebagian uang hasil jerih payah Anda.

Bukankah ide yang lebih baik untuk menghabiskan uang Anda di fashion branded t-shirt atau gadget teknologi keren?

3. Butuh waktu.

Lebih sering daripada tidak berlatih olahraga ekstrim mengharuskan Anda untuk pergi ke tempat khusus di suatu tempat (air, gunung, bukit). Butuh waktu untuk sampai di sana, butuh waktu untuk berlatih, perlu waktu untuk pulang, butuh waktu untuk beristirahat. Terkadang olahraga ekstrim dapat mengisi semua waktu luang Anda.

Bukankah ini menyedihkan? Anda dapat menggunakan waktu ini untuk melakukan aktivitas hebat seperti bermain gim video.

4. Karir Anda mungkin menderita.

Olahraga ekstrim tidak hanya akan mengisi waktu Anda – itu juga akan menempati otak Anda. Anda akan memikirkannya, tentang waktu yang baik, tentang waktu baik berikutnya yang akan Anda lakukan. Ini sering kali membunuh motivasi di tempat kerja dan membuat Anda hanya menunggu hingga akhir hari kerja.

Jauh lebih baik menjadi karyawan yang baik, tumbuh dalam karir dan mendapatkan gaji stabil yang baik!

5. Anda mungkin jatuh cinta.

Ada dua cara Anda bisa jatuh cinta – pertama, Anda mungkin, dan kemungkinan besar akan, jatuh cinta dengan olahraga ekstrim yang Anda lakukan. Ini sangat buruk karena alasan yang sudah disebutkan. Kedua, Anda mungkin jatuh cinta dengan beberapa mitra Anda, seorang pelatih atau instruktur.

Betapa tidak nyamannya situasi, jauh lebih baik untuk tetap berada di zona nyaman Anda dan menghindari jatuh cinta dengan hal-hal gila.

6. Anda akan merasa buruk saat Anda tidak bisa berlatih.

Anda akan kehilangan olahraga ekstrim ketika Anda sedang bekerja, ketika Anda jauh dari tempat yang tepat, ketika Anda tidak punya waktu atau uang, ketika cuaca tidak baik … Anda akan melewatkannya sepanjang waktu. Dan kehilangan sesuatu yang menyakitkan, percayalah padaku.

Hidup jauh lebih tanpa rasa sakit saat tidak ada yang terlewatkan dan tidak ada yang hilang, bukan?

7. Teman lama Anda akan berpikir Anda gila.

Saya yakin mereka akan melakukannya. Bayangkan bagaimana mereka akan melihat Anda ketika Anda memberi tahu mereka bahwa Anda tidak akan bergabung dengan pesta Jumat karena Anda harus bangun lebih awal dan terjun ke skydive. Mereka akan berpikir kamu bodoh. Banyak dari mereka akan bosan ketika Anda bersemangat memberi tahu mereka tentang pencapaian terakhir Anda dalam bersepeda gunung. Beberapa bahkan akan merasa buruk ketika Anda menjadi lebih fit sebagai akibat dari olahraga ekstrim.

Dan pikirkan sejenak tentang saat ketika Anda mengalami cedera. "Sudah kubilang, aku bilang begitu!".

8. Anda akan kehilangan minat dalam beberapa kegiatan rutin

Berlatih olahraga ekstrem akan mencuci otak Anda sehingga Anda mungkin berhenti tertarik pada beberapa kegiatan rutin yang Anda nikmati sekarang. Bukan hanya bekerja. Anda akan berhenti tertarik pada hal-hal keren seperti menonton acara TV, bermain gim video, dan bahkan melakukan tes lucu di Facebook.

Bisakah kamu bayangkan ini? Mengerikan!

[ad_2]

Perjudian Olahraga Ilegal Adalah Bisnis Besar! Akankah Akhirnya Menjadi Legal? Mahkamah Agung memutuskan

[ad_1]

Tidak peduli apa musim olahraga kita, Anda mungkin memiliki olahraga favorit yang Anda sukai berikut. Mungkin March madness college basketball, the NFL, baseball, hoki, golf, atau sepak bola. Mungkin Anda ingin membuat taruhan kecil, tetapi banyak penggemar olahraga di Amerika Serikat mencurigai legitimasi dan legalitas perjudian internet. Jika Anda tinggal di Amerika Serikat, opsi taruhan olahraga resmi Anda di kasino batu bata dan mortir terbatas untuk Nevada, dan untuk beberapa derajat di racetracks Delaware.

Mahkamah Agung telah mendengar argumen tentang tantangan New Jersey yang akan memungkinkan perjudian olahraga di kasino dan racetracks-nya. Jika pengadilan memutuskan mendukung New Jersey, pakar Gaming memprediksi bahwa sebagian besar negara akan melompat pada kereta musik untuk legalisasi, untuk mengisi pundi-pundi negara dengan pendapatan pajak.

Jika Anda tidak terbiasa dengan hal-hal khusus tentang cara bertaruh pada olahraga, berikut ini menjelaskan cara kerjanya:

Taruhan Olahraga Jargon

Sebelum kita masuk ke spesifik, inilah penjelasan jargon sedikit untuk membantu Anda memahami proses:

  • Tindakan – Sebuah istilah untuk semua aktivitas taruhan yang terjadi selama suatu acara.
  • Menangani – Jumlah total uang yang dipertaruhkan pada acara.
  • Penyebaran – Memberikan salah satu dari dua tim poin untuk meratakan aksi taruhan.
  • Buku Olahraga – Perusahaan yang mengambil taruhan pada acara olahraga.
  • Jus – Persentase kemenangan yang diambil dari a jago bertaruh yang memenangkan taruhan uang bahkan. Terkadang disebut vig, yang merupakan kependekan dari bersemangat.

Jenis Taruhan

Ada banyak jenis taruhan yang berbeda. Sejauh ini, sepakbola menarik paling banyak tindakan dengan yang terbesar menangani. Super Bowl sendiri menarik lebih dari $ 100 juta dalam aktivitas taruhan hukum, dan lebih dari tiga miliar (miliar dengan B!) liar taruhan. Sekarang Anda melihat mengapa negara menginginkan bagian dari tindakan.

  • Bahkan Taruhan Uang – Pemain bertaruh hanya pada satu tim untuk mengalahkan yang lain. Buku olahraga mengambil jus / vig dari jumlah pembayaran yang menang. Biasa vig $ 11 untuk $ 10. (Tukang taruhan upah $ 11, menang $ 10.) Rumah terus $ 1. Sebagian besar taruhan akan memiliki titik tersebar (garis). Jika pemain memilih underdog, S / dia akan mengambil poin. Jika itu jago bertaruh adalah memilih favorit, S / dia sedang meletakkan (memberi) poin.
  • Taruhan Parlay – Bertaruh pada beberapa (dua atau lebih) tim untuk menang. Berikut ini skenario di titik tersebar tiket. Mari kita asumsikan bahwa pada acara # 1, Tampa Bay sedang bermain di Green Bay dengan GB disukai untuk menang setidaknya 3 poin. Di acara # 2, Buffalo bermain di Miami dan BUF diharapkan menang dengan setidaknya 7 poin. Tiket permainan Anda akan terlihat seperti ini:

Pengunjung Acara Vs Beranda

1 TB GB. -3

2 BUF. -7 MIA

Ini berarti bahwa jika Anda bertaruh GB mereka harus menang lebih dari 3 poin. Taruhan BUF akan mengharuskan mereka untuk menang lebih dari 7 poin. Dengan memilih favorit Anda meletakkan (memberi) poin. Jika Anda menaruh uang Anda GB dan MIA, Anda akan mengambil (menerima) poin.

Salah satu cara untuk menghilangkan kebingungan adalah dengan menuliskan skor spread sebelum game dimulai. misalnya di tiket ini:

Skor sebelum pertandingan dimulai adalah:

  1. TB 3 GB 0
  2. MIA 7 BUF 0

Ketika permainan selesai, berikan saja poin-poin kepada yang tertindas. Di sebagian besar wilayah hukum, ikatan kalah untuk pemain. Di yurisdiksi lain, pembayaran hadiah untuk satu dasi dikurangi menjadi faktor pembayaran terendah berikutnya. Bermain bersama di kasino adalah empat pilihan tim 10X taruhan. Dapatkan $ 10, menangkan $ 100, tetapi Anda dapat bertaruh dari dua hingga dua belas pertandingan. Semakin banyak game yang Anda mainkan, semakin tinggi pembayaran yang menang.

  • Atas / Bawah – Satu skenario bertaruh bahwa skor akhir akan berada di atas atau di bawah nomor tertentu suatu nomor yang telah ditentukan.
  • Taruhan Prop – Taruhan proposisi adalah di mana Anda memprediksi hasil dari sejumlah alat peraga yang telah ditetapkan pada satu tiket. Contoh: Total sasaran lapangan di atas / di bawah 4. Jumlah interceptions di atas / di bawah 3. Jumlah karung di atas / di bawah 2. Total menerima yard, total yard, dan daftar berjalan terus dan terus.

Jika Anda mengunjungi Vegas atau yurisdiksi lain yang mengizinkan perjudian olahraga, Good Luck!

[ad_2]

Perhiasan dalam Olahraga Profesional

[ad_1]

Pernahkah Anda bertanya-tanya perhiasan seperti apa yang dapat dikenakan atlet di lapangan? Seperti apakah pemain pitcher diperbolehkan memakai cincin kawin pria di gundukan itu? Atau apakah pemain hoki diperbolehkan memakai kalung? Berikut ini adalah ikhtisar singkat tentang apa yang atlet profesional diizinkan untuk memakai dalam empat olahraga utama.

NHL

Karena sebagian besar tubuh pemain tertutup es (menyelamatkan leher dan wajah) dengan seragam mereka, sepatu, kaos kaki, sarung tangan dan helm, NHL tidak memiliki aturan yang berkaitan dengan jenis perhiasan apa yang bisa dikenakan selama pertandingan . Karena ini adalah olahraga dengan dampak tinggi, pemain cenderung tidak mengenakan anting atau cincin apa pun selama pertandingan. Adapun kalung, selama mereka tidak muncul di luar jersey mereka diizinkan.

NFL

Jika ada satu olahraga yang hiper kritis tentang apa yang dipakai pemain di lapangan, itu adalah NFL (atau karena beberapa penggemar telah menyebutnya sebagai "No Fun League"). Anda tidak hanya dapat dihukum karena perayaan berlebihan di lapangan, tetapi juga karena mengenakan kaus kaki atau sepatu yang tidak disetujui. Dan aturan dimulai dari saat seseorang memukul lapangan untuk latihan pra-pertandingan sampai ke waktu mereka meninggalkan stadion. Aturan bahkan diberlakukan selama wawancara pasca-pertandingan! Namun ironisnya, NFL tidak memiliki aturan yang berlebihan tentang jenis perhiasan apa yang bisa dikenakan di lapangan. Karena tangan terutama digunakan untuk menangkap dan memblokir, cincin umumnya tidak dipakai karena dapat mempengaruhi penangkapan atau melempar bola. Kalung dan cincin telinga, di sisi lain, dipakai, selama mereka dalam alasan. Gelang, di sisi lain, harus ditutupi sepanjang waktu. Apakah saya menyebutkan bahwa para pejabat meninjau seluruh permainan sesudahnya untuk memastikan (sekali lagi) bahwa tidak ada yang melanggar peraturan seragam selama pertandingan? Wow.

NBA

Dalam beberapa tahun terakhir, kantor komisioner mulai turun keras pada pemain NBA dengan aturan berpakaian baru yang membatasi apa yang bisa dikenakan oleh pemain sebelum dan sesudah pertandingan. Ini diperpanjang ke pengadilan di mana pemain NBA tidak diizinkan memakai perhiasan jenis apa pun. Ini berarti anting-anting; gelang, cincin dan kalung semuanya tidak-tidak. Satu-satunya aksesori yang diperbolehkan di lapangan adalah penyangga lutut dan siku, ikat kepala dan, tentu saja, tato.

MLB

Major League Baseball, di sisi lain, tampaknya memiliki kebijakan yang sangat liberal dalam hal perhiasan. Pada dasarnya Anda bisa memakai semua jenis perhiasan kecuali jika dianggap oleh wasit sebagai "mengalihkan perhatian" atau dapat mengganggu permainan. Dengan kata lain, pelempar tidak bisa memakai cincin karena mereka mungkin membuat bola lecet dan tidak ada kalung cermin raksasa yang mungkin mengalihkan perhatian adonan dari bola (tidak ada yang berpikir untuk memakainya, tetapi Anda mendapatkan ide).

Tampaknya sebagian besar olahraga tidak memungkinkan untuk perhiasan, bahkan tidak cincin kawin mens, jadi apa yang harus dilakukan pria? Simpan cincin itu di tempat yang aman sampai permainan selesai!

[ad_2]

Full Time Gambler Mengungkapkan Kebenaran Tentang Taruhan Olahraga

[ad_1]

Saya sering mendengarnya berkata, "Anda tidak bisa memenangkan taruhan pada olahraga." Yang benar adalah taruhan olahraga adalah salah satu dari beberapa jenis perjudian yang BISA Anda menangkan. Masalahnya adalah ada begitu banyak faktor yang perlu diperhitungkan, itu bisa sangat luar biasa.

Ada kondisi bermain, cedera, pertandingan kandang atau tandang, kesehatan pemain, pertahanan, pelanggaran, kinerja masa lalu, pelatih, pentingnya pertandingan, persaingan untuk menyebutkan beberapa hanya untuk menghitung hasil yang sangat tepat.

Apa itu kemungkinan?

Kebanyakan orang bertaruh olahraga tidak menyadari bahwa Anda hanya perlu memenangkan 52,5% dari taruhan Anda untuk mencapai titik impas. 56% pemenang membuat Anda sangat sukses. Jika Anda dapat mengatur rata-rata di atas 56%, Anda akan menghasilkan banyak uang.

Sekarang 56% tidak terdengar seperti banyak, bukan? lebih dari setengah taruhan Anda.

Sisanya adalah disiplin, manajemen uang dan tidak diragukan lagi, metode seleksi yang baik. Tapi mari kita perjelas, tidak ada peluru ajaib, tidak ada metode cepat dan mudah … atau ada di sana?

Apakah Anda Dalam Ini Untuk Menyenangkan Atau Untuk Uang?

Hal ini pasti menyenangkan dan sangat menarik untuk menang, terutama ketika Anda memiliki taruhan besar dalam permainan. Atau mungkin Anda baru saja kehilangan permainan dan memutuskan untuk menggandakan yang berikutnya untuk mencoba dan "membalas."

Jika Anda pernah mencoba taktik ini, saya yakin Anda tahu betul bahwa lebih sering daripada tidak Anda kehilangan game ke-2 juga. Sekarang Anda bangkrut, mulai dari awal, membangun bankroll baru dan berharap untuk hasil yang lebih baik di lain waktu … Tapi seperti yang Anda tahu, harapan bukanlah strategi menang.

Tindakan menghentikan hati semacam ini bukan untuk saya. Untuk uang saya, saya lebih suka jenis taruhan yang lebih dapat diprediksi apakah bertaruh pada olahraga atau bentuk lain dari perjudian. Saya ingin memiliki kontrol lebih besar atas hasilnya.

Hanya untuk menjadi jelas, akan ada kekalahan dalam permainan dan mungkin bahkan kehilangan hari, tetapi dengan mengelola uang Anda, dengan sabar membangun bankroll Anda, Anda dapat dengan nyaman mampu mengambil ancang-ancang di parlays tersebut .. itu adalah strategi kemenangan.

Taruhan jumlah kecil yang konsisten per game tidak mengasyikkan … tapi itulah yang dilakukan oleh para petaruh olahraga yang profesional dan cerdas. Jadi pertanyaannya adalah, "apakah Anda melakukannya untuk kegembiraan, atau untuk uang?"

Mengambil Judi dari Taruhan Olahraga

Petaruh yang menang selalu mencoba untuk mengambil taruhan di luar permainan. Setiap taruhan adalah risiko yang diperhitungkan. Tidak ada metode ajaib yang akan mendatangkan ribuan dolar dalam semalam.

Mengambil keuntungan bulanan yang stabil, hanya bekerja 5 menit sehari adalah satu-satunya cara. Dan jika Anda membiarkan akun Anda berkembang biak selama beberapa bulan, tak lama (berbulan-bulan bukan tahun), Anda akan mencapai titik di mana Anda bisa mendatangkan ratusan atau bahkan ribuan dolar laba setiap bulan … sekarang itu ajaib.

Olahraga Investasi akan dengan hampir pasti mengubah sejumlah kecil modal hari ini menjadi pendapatan bulanan yang signifikan, bulan demi bulan dan tahun demi tahun.

Ada orang yang mengatakan Anda tidak bisa memenangkan taruhan pada olahraga … mereka salah. Semoga Anda selalu beruntung.

[ad_2]

3 Cedera Olahraga Umum Memerlukan Keterlibatan Dokter

[ad_1]

Apakah kamu seorang olahragawan? Jika ya, maka Anda mungkin tahu bahwa cedera dan olahraga memiliki hubungan yang sangat dekat. Sebenarnya, sebagai seorang atlet, Anda tidak akan pernah bisa menghindari cedera; itu tidak ada di tangan Anda sama sekali. Ada berbagai alasan yang menyebabkan luka dan beberapa diantaranya termasuk proses latihan yang salah, prosedur pelatihan yang salah, dan kelemahan dan sebagainya.

Sebagian besar kasus, pengobatan rumahan dapat mengobati cedera ini. Namun, ada kasus-kasus tertentu, di mana mereka gagal menanggapi pengobatan rumah. Sekarang, ini adalah waktu untuk mengunjungi dokter medis olahraga. Dokter memberi Anda perawatan terbaik untuk menyembuhkan Anda.

Nah, beberapa jenis cedera yang umum yang membutuhkan bantuan dokter olahraga ortopedi. Di bagian bawah, saya telah membahas beberapa jenis luka umum yang biasanya dihadapi atlit. Lihat lebih dekat pada bagian di bawah ini untuk mendapatkan ide yang jelas tentang topik ini.

1) Keseleo Pergelangan Kaki

Anda mungkin mengalami keseleo pergelangan kaki saat ligamen di pergelangan kaki robek. Ligamen adalah pita panjang dan elastis yang membantu menstabilkan pergelangan kaki. Para pemain bola basket, sepak bola dan voli umumnya menghadapi masalah ini. Jika Anda memiliki masalah ini, Anda kemungkinan akan menghadapi gejala berikut,

• Kelembutan saat disentuh

• Gatal

• Pembengkakan

• Memar

• Kekakuan dan sebagainya

Jika Anda merasa sakit parah, Anda harus mengambil bantuan dokter terkenal.

2) Cedera Lutut

Cedera ligamen di lutut seperti ligamen anterior (ACL) dapat menempatkan Anda di tempat tidur selama 2 minggu. Ligamen di lutut yang rentan cedera meliputi,

• Anterior cruciate ligament (ACL)

• Lateral collateral ligament (LCL)

• Posterior cruciate ligament (PCL)

Jika Anda mengalami cedera lutut, Anda mungkin merasa sakit parah. Pembengkakan merupakan gejala yang sangat umum. Jika cederanya ringan, ia bisa sembuh sendiri pada waktunya. Untuk cedera lutut yang parah, kunjungi dokter olahraga ortopedi yang terkenal dan dapat dipercaya.

3) Shin Splints

Setelah lari sehari-hari, tulang kering Anda mungkin terasa sakit dan berdenyut. jika Anda menghadapi masalah ini, ada kemungkinan bahwa Anda mungkin menghadapi shin splints. Kelemahan di otot pinggul, fraktur stres adalah penyebab cedera ini. Jika Anda menghadapi shin splints, Anda dapat mengikuti tip berikut untuk menyembuhkan luka ini,

• Beristirahat

• Es di atas tulang kering

• Konsumsi obat penghilang rasa sakit anti-inflamasi

• Gunakan orthotics untuk sepatu

• Ambil terapi fisik

Kunjungi dokter medis olahraga untuk mendapatkan solusi terbaik dan perawatan terbaru. Pilih dokter dengan bijak untuk mendapatkan perawatan yang tepat untuk mengobati cedera.

[ad_2]

Bagaimana Sports Bars Tetap Sukses Di Amerika

[ad_1]

Bagi banyak orang, bar olahraga dapat menjadi tempat yang bagus untuk pergi bersama teman, rekan kerja, dan orang-orang terkasih. Namun, tidak semua batang diciptakan sama! Ada faktor-faktor kunci yang benar-benar membuat orang menonjol dari yang lain; yang membuat satu bar sukses dan yang lainnya … tidak begitu banyak.

BEER SELEKSI

Banyak peminum bir yang gigih akan dengan tegas mengatakan bahwa jawaban yang jelas terhadap bar olahraga yang luar biasa adalah bir! Itu mungkin hanya sebagian dari jawabannya, tetapi para penggemar bir ini benar-benar tepat! Bar-bar olahraga yang sukses dikenal memiliki segudang bir untuk dipilih untuk membuat pelanggan mereka senang dan kehausan mereka terpuaskan. Mari kita hadapi itu, kami orang Amerika suka memiliki pilihan! Dan hari-hari ini, semakin banyak kerajinan bir di pasaran bagi orang-orang untuk memilih juga! Sebuah bar olahraga yang menyediakan apa yang disukai pelanggan mereka, adalah bar yang bertujuan untuk tetap dalam bisnis. Seperti halnya bisnis apa pun, penting untuk mengetahui apa yang diinginkan pelanggan dan memenuhi kebutuhan itu – Supply and Demand!

FLAT SCREEN TV

Ini mutlak harus! Pernah berkunjung ke bar olahraga yang tidak memiliki TV? Tentu saja tidak! Setiap bar olahraga harus memiliki beberapa TV di seluruh gedung. Semakin besar bar, semakin banyak layar datar yang seharusnya mereka miliki. Bilah yang lebih besar harus memiliki layar datar di setiap dinding; pelanggan harus dapat benar-benar melihat layar datar di mana pun mereka berada di bar (kecuali toilet tentunya!). Orang-orang datang ke sini untuk menonton tim olahraga favorit mereka; apakah itu bisbol, sepak bola, NASCAR, hoki atau olahraga lainnya … pelanggan ingin menonton pertandingan! Juga tidak ada keraguan bahwa pelanggan ingin berada di sekitar teman dan orang lain yang mendukung tim tuan rumah mereka; ini adalah persahabatan!

PERTANDINGAN

Bar paling sukses memiliki setidaknya beberapa permainan untuk dinikmati pelanggan saat berkunjung. Anda akan menemukan banyak bar yang memiliki setidaknya beberapa meja biliar dan / atau papan panah. Jika itu adalah bar olahraga yang lebih besar, mereka mungkin juga memiliki meja shuffleboard dan permainan video seperti permainan Poker dan Blackjack. Beberapa bar olahraga bahkan menawarkan Poker Night dan Pool Leagues, Dart Leagues dan Shuffleboard Leagues. Game trivia juga menjadi lebih populer selama bertahun-tahun dan umumnya hanya diadakan sekali seminggu atau setiap minggu lainnya.

SAAT SENANG

Ini agak tidak bijaksana, tetapi sebagian besar bar memiliki Happy Hour! Meskipun happy hour diutarakan dalam singular, banyak bar yang menyelenggarakan happy hour selama 2-3 jam atau lebih! Mereka tidak hanya menawarkan diskon pada bir dan bir favorit di keran, mereka juga menyediakan banyak minuman spesial untuk pelanggan mereka. Sebuah bar yang sukses dapat mengubah spesial minuman ini sesekali; mereka terus mengawasi apa yang dibeli orang. Mereka merasa penting untuk memperhatikan apa yang mungkin dilakukan oleh persaingan lokal.

AMBIANCE

Ini bukan hanya klub malam trendi yang diteliti oleh pelanggan, tetapi bahkan bar olahraga lokal dinilai dari suasana mereka. Bar besar memiliki getaran tertentu ketika orang-orang masuk untuk pertama kalinya, dan kesan pertama itu dapat membuat semua perbedaan di dunia. Ini adalah foto-foto olahraga di dinding, pencahayaan, tata letak meja, meja biliar, layar datar semuanya dengan beberapa permainan; itu adalah segala sesuatu yang mencakup apa yang orang harapkan di bar olahraga yang mengagumkan.

LOKASI, LOKASI, LOKASI

Setiap Realtor yang sepadan dengan berat badan mereka akan memberi tahu Anda bahwa Lokasi Adalah Segalanya! Ini benar-benar berlaku ketika datang ke tempat bar ini berada dalam kaitannya dengan mendapatkan pelanggan. Perusahaan yang lebih besar perlu berada di area yang akan menarik lalu lintas yang lebih tinggi. Sports bar yang lebih kecil di kota kecil; mereka masih bisa membuktikan untuk menjadi sukses hanya dengan mendapatkan pelanggan dari pasar lokal langsung mereka.

PEMASARAN

Setiap bisnis baru berharap bahwa itu akan berhasil berdasarkan pada garis dari film "Field Of Dreams" … "Jika Anda membangunnya, mereka akan datang." Namun, kenyataan dengan cepat muncul ketika berhadapan dengan menjalankan bar olahraga. Seperti halnya bisnis apa pun, pemilik bar yang sukses tahu bahwa pemasaran setara dengan bisnis baru. Pemilik bisnis ini menggunakan strategi pemasaran variabel untuk melibatkan pelanggan baru dan mempertahankan pelanggan saat ini. Kebanyakan pemilik bar tidak memiliki waktu atau pengetahuan untuk melakukan ini sendiri, sehingga sering kali mereka mempertahankan layanan dari perusahaan pemasaran profesional. Mereka tahu itu sangat penting untuk melayani pelanggan tetap (pelanggan tetap), tetapi mereka tahu bahwa pemasaran adalah faktor integral yang akan terus membawa bisnis baru.

[ad_2]

Aspek-aspek Yang Berbeda Dari Kacamata Olahraga

[ad_1]

Ada beberapa bahaya saat melakukan olahraga, sehingga akibatnya Anda perlu membeli peralatan yang tepat. Tidak semua kacamata olahraga sama dengan ukuran dan gaya yang berbeda untuk dipilih. Memastikan Anda memiliki pasangan yang tepat dan ukuran kacamata hitam yang tepat sangat penting. Yang sedang berkata Anda harus memastikan bahwa Anda memiliki bingkai yang baik yang kokoh dan lensa yang baik yang akan membantu Anda dengan visi Anda di medan yang berbeda.

Bingkai menjadi bagian dari peralatan itu penting, Anda harus merasa nyaman selama olahraga Anda. Kacamata sport hadir dengan frame ringan dan dibuat dengan bahan yang tahan lama yang disebut Polamide. Ini membantu kacamata hitam ini untuk menjaga bentuknya saat berada di bawah tekanan. Mereka menawarkan teknologi yang membuat kacamata Anda tidak tergelincir dari wajah Anda sehingga Anda dapat berkonsentrasi pada apa pun olahraga yang Anda lakukan. Ada juga bingkai goggle yang membungkus wajah Anda untuk perlindungan lebih dari puing-puing dan angin yang berterbangan.

Sekarang Anda punya lensanya. Salah satu yang paling populer adalah Polikarbonat, terbuat dari bahan plastik dan sangat ringan, cocok untuk penggemar olahraga. Anda bisa mendapatkan hidung dan telinga yang dapat disesuaikan pada beberapa untuk membantu Anda dengan sempurna. Dengan kacamata olahraga, Anda bisa mendapatkan lensa yang tahan benturan, yang berarti mereka tahan pecah !! Anda juga mendapatkan berbagai warna dengan kacamata hitam olahraga. Warna-warna ini menawarkan penampilan berbeda untuk berbagai jenis olahraga. Warna yang ditawarkan adalah coklat, kuning, oranye, abu-abu, hijau, dan amber. Lensa ini kualitas optik dan peningkatan visual, yang membantu dalam meningkatkan kinerja Anda dengan menyaring warna sehingga Anda dapat melihat apa yang paling penting dan membantu menjaga silau dari mata Anda. Kacamata olahraga juga menawarkan lensa yang dapat Anda ubah dengan warna berbeda untuk berbagai kegiatan atau olahraga yang Anda lakukan.

Ketika memilih kacamata olahraga, Anda ingin mempertimbangkan apa yang Anda beli. Ada berbagai macam tempat untuk mendapatkannya serta segala macam harga. Saat membeli kacamata olahraga, Anda perlu mempertimbangkan kualitasnya, memastikan Anda mendapatkan kacamata hitam Desainer berkualitas tinggi. Saat membeli kacamata olahraga Designer berkualitas tinggi, Anda tahu bahwa Anda mendapatkan kacamata hitam terkemuka dan mereka akan memberikan perlindungan yang Anda butuhkan untuk mata Anda, sambil meningkatkan aktivitas olahraga Anda. Saat membeli kacamata hitam yang palsu, diskon, atau replika, Anda mungkin tidak mendapatkan kualitas yang layak Anda dapatkan.

Dengan semua pilihan di luar sana untuk memilih dari itu harus mudah untuk memilih yang berkualitas, baik kualitas, dan sepasang pelindung mata yang baik dari kacamata olahraga. Anda bahkan dapat bersenang-senang membeli mereka dengan berbagai jenis, warna dan terlihat dari mereka sambil melindungi mata Anda pada saat yang sama.

[ad_2]

5 Langkah untuk Menjadi Lebih Berhasil Dengan Taruhan Olahraga

[ad_1]

Taruhan olahraga tidak seharusnya dilihat sebagai skema cepat kaya. Namun, dengan strategi dan kesabaran yang tepat, ada peluang untuk mendapatkan pengembalian yang layak atas investasi awal. Berikut adalah lima langkah yang dapat membantu menjadi lebih sukses dengan taruhan olahraga:

Temukan nilai

Kemampuan untuk menjadi sukses dengan taruhan olahraga melibatkan beberapa faktor. Komponen utama adalah kemampuan untuk menemukan nilai dalam taruhan potensial. Ini berarti mencari taruhan dengan peluang yang tampaknya terlalu tinggi dan memanfaatkan peluang tersebut. Periksa taruhan pada setiap hari pertandingan dan cari tim yang kurang dihargai.

Manajemen keuangan

Kemampuan untuk mengelola bankroll adalah masalah besar bagi siapapun yang ingin mencapai kesuksesan jangka panjang di bidang ini. Strategi sederhana untuk menghindari bangkrut adalah dengan membatasi taruhan maksimum per taruhan menjadi 1-2% dari total bankroll. Dengan menggunakan rencana saham terbatas ini dan bertaruh pada taruhan nilai, ada kemungkinan menumbuhkan pendapatan untuk masa depan.

Bersabarlah

Taruhan harus dilihat sebagai bentuk investasi lain yang sukses dalam jangka panjang, dan bukan pendek. Sementara bankroll mungkin tampak tumbuh lambat pada awalnya, ini secara bertahap akan berubah ketika dapat dengan nyaman meningkatkan taruhan untuk setiap taruhan. Taruhan melibatkan banyak kemenangan beruntun, kehilangan coretan dan ayunan lainnya, jadi penting untuk konsisten dengan pendekatan taruhan dan menghindari godaan untuk mempertaruhkan persentase besar dari bankroll pada taruhan tunggal dengan harapan menjadikannya besar dalam jangka waktu yang jauh lebih singkat.

Gunakan olah raga yang benar

Mendaftar ke sportsbook terbaik pasti akan membantu menjadi sukses. Tidak semua sportsbook sangat akomodatif untuk pemain yang lebih sukses, jadi penting untuk menemukan satu yang tidak akan membatasi atau bahkan menutup akun setelah beberapa kemenangan. Namun, ada banyak sportsbook yang bagus untuk digunakan dan itu hanyalah sebuah kasus untuk meneliti opsi yang tersedia dan menggunakan mereka yang memiliki reputasi yang solid dan menawarkan jenis taruhan yang menarik bagi Anda.

Ikuti para ahli

Banyak orang merasa sulit untuk mengidentifikasi taruhan terbaik atau paling berharga oleh mereka sendiri, dan hanya akan lebih suka menggunakan layanan dari salah satu dari banyak layanan rahasia. Mereka bisa sangat berguna untuk melengkapi aksi taruhan. Ada banyak tipsters yang menawarkan berbagai layanan. Praktis untuk menguji coba layanan untuk jangka pendek dengan taruhan rendah untuk memahami tingkat keberhasilan sebelum menginvestasikan uang nyata pada tip yang ditawarkan.

[ad_2]

Alasan Utama Mengapa Atlet Harus Melihat Dokter Kedokteran Olahraga

[ad_1]

Kehidupan atlet profesional tidak mudah. Mereka harus berpartisipasi dalam latihan intensif dan kegiatan pelatihan secara konstan untuk memberikan kinerja maksimal di depan audiens.

Sementara kegiatan ini sangat penting bagi para atlet untuk tetap bugar, mereka juga dapat merusak tubuh mereka.

Kedokteran olahraga adalah bidang kesehatan yang berkembang yang didedikasikan untuk pengobatan cedera yang terkait dengan olahraga dan olahraga seperti patah tulang, dislokasi, keseleo dan ketegangan, tendonitis, sindrom overtraining dan penyakit degeneratif.

Selain perawatan cedera, itu juga berfokus pada membantu para atlet meningkatkan kinerja mereka mencegah cedera di masa depan.

Meskipun merupakan spesialisasi medis yang relatif baru, itu menjadi penting bagi para atlet berkat kemampuannya untuk mengatasi kebutuhan dan kekhawatiran khusus mereka.

Siapakah Dokter Kedokteran Olahraga?

Seorang dokter kedokteran olahraga adalah individu berlisensi dan terlatih yang berfokus pada diagnosis, pengobatan dan pencegahan cedera yang terkait dengan aktivitas atletik.

Spesialis ini merawat pasien mereka menggunakan terapi fisik, bedah ortopedi, terapi pijat, latihan, dan teknik lainnya sehingga mereka dapat kembali ke tingkat aktivitas yang diinginkan dengan cepat, aman dan berhasil.

Mereka juga mengajari para atlet nutrisi untuk membantu mereka mempertahankan tingkat kesehatan dan kebugaran yang optimal dan mencapai tujuan kinerja olahraga mereka.

Tim medis olahraga termasuk fisioterapis olahraga, terapis pijat olahraga, ahli bedah ortopedi olahraga, podiatris olahraga, pelatih atletik, ahli diet olahraga, ahli fisiologi olahraga, dan ahli biomekanis olahraga.

Cedera Olahraga Umum:

Beberapa atlet olahraga umum yang menderita di lapangan termasuk keseleo pergelangan kaki, pangkal paha, regangan hamstring, cedera lutut, siku tenis, tendinitis Achilles, gegar otak, cedera bahu, hip bursitis, ketegangan quadriceps dan shin splints.

Mereka juga dapat mengalami eksaserbasi masalah kesehatan yang sudah ada sebelumnya seperti diabetes, asma, alergi dan radang sendi.

Alasan untuk Mengunjungi Dokter Kedokteran Olahraga:

Ada banyak alasan bagi seorang atlet untuk menemui dokter olahraga.

Mari kita lihat beberapa di antaranya.

(1) Perawatan Khusus:

Dokter kedokteran olahraga adalah profesional perawatan kesehatan yang terlatih khusus yang memiliki pemahaman mendalam tentang apa yang bisa menjadi dampak latihan pada tubuh pasien mereka. Mereka berkolaborasi dengan ahli terapi fisik dan ahli bedah ortopedi untuk mengembangkan perawatan khusus untuk pasien mereka.

(2) Pencegahan Cedera:

Dokter olahraga dapat memberikan atlet saran ahli tentang cara mencegah cedera selama latihan atau bermain dan bagaimana mengurangi kemungkinan pelapisan kembali cedera sebelumnya. Mereka juga melakukan pemeriksaan fisik pra-partisipasi pasien mereka untuk menentukan apakah mereka cukup fit untuk melanjutkan kegiatan olahraga.

(3) Manajemen Nyeri:

Cedera olahraga dapat menyebabkan beberapa masalah ortopedi yang sering menyebabkan nyeri kronis, sehingga sulit bagi para atlet untuk kembali ke permainan dan melakukan kegiatan mereka.

Sementara tujuan utama dari dokter olahraga adalah selalu untuk mendiagnosa, mengobati dan menyelesaikan cedera, mereka juga menggunakan terapi manajemen nyeri seperti rangsangan listrik, dekompresi tulang belakang, obat resep dan obat yang disuntikkan, untuk membantu pasien mereka mencegah atau menunda kebutuhan untuk operasi dan melanjutkan kegiatan sehari-hari mereka tanpa halangan apa pun.

(4) Rehabilitasi:

Untuk seorang atlet, kembalinya dari cedera bisa menjadi proses yang rumit dan panjang. Jika Anda menemukan diri Anda dikesampingkan karena cedera, dokter olahraga dapat membantu Anda mengembalikan gerakan dan fungsi Anda dan kembali ke tingkat kebugaran yang sama atau lebih tinggi dengan cepat.

(5) Meningkatkan Kinerja Athletic:

Dokter olah raga mendiagnosa dan mengobati kondisi tidak nyaman untuk membantu Anda memberikan kinerja maksimal, baik di dalam maupun di luar lapangan.

Mereka juga menyarankan Anda latihan dan teknik untuk meningkatkan kekuatan dan keseimbangan Anda yang berkontribusi terhadap kesuksesan Anda sebagai seorang atlet.

(6) Meningkatkan kebugaran secara keseluruhan:

Dokter olahraga membantu atlet mencegah keseleo otot, strain dan air mata untuk menjaga tubuh mereka tetap bugar.

Mereka juga melakukan pemeriksaan seluruh tubuh dan muskuloskeletal untuk membantu mereka mempertahankan kebugaran secara keseluruhan.

(7) Perawatan Non-Bedah:

Dokter-dokter olahraga mencoba untuk menghindari operasi dalam kasus-kasus yang kurang parah dan sebaliknya fokus pada perawatan luka dengan metode non-bedah seperti terapi fisik dan akupunktur.

Perawatan ini seringkali non-invasif dan membutuhkan waktu pemulihan yang lebih singkat.

(8) Perawatan Bedah Negara-of-the-Art:

Dalam kasus di mana operasi sangat diperlukan, dokter olahraga menggunakan prosedur bedah lanjutan, seperti perbaikan ACL artroskopi, terapi plasma kaya platelet (PRP), artroskopi pinggul, terapi sel induk, dan perbaikan manset rotator untuk mengembalikan fungsi area yang cedera.

(9) Pendidikan & Nutrisi:

Dokter obat olah raga mengajari Anda cara menyulut tubuh Anda dengan benar untuk memberikan konsistensi kinerja yang lebih baik. Mereka juga fokus pada kebutuhan makanan masing-masing atlet tergantung pada kesehatan umum dan tujuan atletiknya.

(10) Mobilitas yang Direhabilitasi:

Cedera olahraga dapat mengganggu mobilitas dan fleksibilitas Anda, sehingga mencegah Anda melakukan aktivitas atletik. Dokter olahraga membantu Anda mengembalikan fungsi, meningkatkan kekuatan dan fleksibilitas, meningkatkan jangkauan gerak, dan mencegah cedera terjadi.

(11) Meningkatkan Keyakinan:

Seorang atlet bertarung dengan berbagai jenis cedera di lapangan yang bisa membuatnya sadar diri. Dokter olahraga menangani kebutuhan khusus mereka, sehingga membantu mereka mendapatkan kembali kepercayaan diri mereka dan menikmati permainan mereka.

[ad_2]

Manfaat Melibatkan dalam Pendidikan Fisik dan Kegiatan Olahraga

[ad_1]

Terlibat dalam solusi kesehatan alami seperti pendidikan jasmani dan kegiatan olahraga didorong oleh ahli kesehatan dan gizi saat ini. Meningkatnya jumlah risiko dan kondisi kesehatan yang dialami oleh kebanyakan orang saat ini, tua atau muda, menciptakan kekhawatiran tentang dampak gaya hidup dan faktor diet untuk meningkatkan faktor-faktor risiko tersebut. Jika Anda ingin menyesuaikan perubahan gaya hidup, pastikan untuk mempelajari bagaimana Anda dapat menggabungkan kegiatan tersebut dalam kehidupan sehari-hari Anda dan mengalami manfaatnya.

Apa itu Pendidikan Fisik?

Pendidikan jasmani adalah bentuk instruksi yang berfokus pada kegiatan yang melibatkan pengembangan fisik dan meningkatkan kesejahteraan individu secara keseluruhan. Ini adalah salah satu alasan mengapa pendidikan jasmani merupakan bagian integral dalam kurikulum sekolah, terutama untuk siswa sekolah dasar dan siswa sekolah menengah. Ini adalah waktu di mana tubuh fisik sedang mengalami perkembangan dan terlibat dalam kegiatan seperti tari, olahraga, senam, dan senam, di antara kelas-kelas olahraga lainnya sangat dianjurkan.

Selain kegiatan fisik itu, permainan juga bisa menjadi bagian dari pendidikan jasmani dan kelas olahraga. Idenya adalah untuk merangsang perilaku bermain untuk mengembangkan kebugaran dan keterampilan fisik. Meskipun pendidikan jasmani sebagian besar diasosiasikan dengan masyarakat modern, ia sebenarnya memiliki sejarah panjang yang berasal dari zaman Yunani kuno.

Mengajar Pendidikan Jasmani

Kemampuan untuk anak-anak mendapatkan manfaat dari pendidikan jasmani dan kelas olahraga sangat tergantung pada metode pengajaran yang digunakan. Inilah sebabnya mengapa guru PE membutuhkan tingkat kualifikasi tertentu sebelum mereka diizinkan untuk mengajarkan subjek ini. Gelar sarjana muda adalah persyaratan paling dasar untuk guru olahraga dan beberapa bahkan bisa memiliki studi konsentrasi di bidang perilaku manusia dan biologi.

Selain mengajar pendidikan jasmani dan olahraga di sekolah, ada juga permintaan besar untuk instruktur olahraga di sektor lain. Hal ini sebagian disebabkan oleh peningkatan kesadaran kesehatan dan kebugaran baru-baru ini dengan kebutuhan untuk tetap aktif dipertimbangkan sebagai salah satu alternatif yang sehat namun alami untuk memerangi penyakit umum dan risiko kesehatan.

Aktivitas olahraga

Meskipun olahraga dipandang hari ini sebagai kegiatan yang kompetitif, itu juga dapat dilakukan untuk tujuan rekreasi dan kebugaran. Ada berbagai tingkat kegiatan olahraga yang dapat dilakukan seseorang seperti olahraga amatir, rekreasi, dan profesional.

Kelas-kelas olahraga juga diadakan di sekolah-sekolah untuk mendorong para siswa berpartisipasi aktif untuk stimulasi fisik. Setelah semua, olahraga tidak hanya menyenangkan dan kompetitif, tetapi juga mengajarkan satu pentingnya menjaga tubuh dan kesejahteraan Anda dalam hal disiplin diri fisik. Ada beberapa kegiatan olahraga yang dapat dipilih oleh seseorang sehingga lebih mudah untuk melibatkan diri dalam kegiatan ini, tergantung pada apa yang paling Anda sukai. Beberapa olahraga paling populer saat ini termasuk bola basket, sepak bola, sepak bola, bola voli, tenis, renang, hingga beberapa nama.

Manfaat

Untuk mendorong anak-anak Anda terlibat dalam pendidikan jasmani dan kegiatan olahraga, berikut ini beberapa penghargaan untuk melakukannya:

• Tergantung pada jenis olahraga, dapat mendorong perilaku sosial dan meningkatkan kemampuan seseorang untuk bekerja dengan tim.

• Ini meningkatkan tingkat daya tahan dan kebugaran Anda sehingga Anda tetap sehat lebih lama.

• Mengajarkan satu disiplin diri untuk menyesuaikan gaya hidup sehat dan merawat tubuh seseorang dengan baik.

• Mempromosikan perkembangan fisik dan memperoleh keterampilan fisik yang penting.

[ad_2]